ほっと一息ティータイム
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子供たちを寝かし、やっと長い一日が終わった・・・・
はぁぁぁぁぁ・・・・・・溜息。
子供がいると朝起きた瞬間から子供たちが寝入るまで、ず～～～っと
動いてます。
親になるって忍耐が必要ですね。
さて、子供たちが寝てからが唯一のほっと一息できる時間。
こんな時は家の庭で摘んだミントを飲みながら、ぼ～っと音楽を聴いてみます。
子供がまだいなかった頃、この何でもないこの時間がこんなにもありがたい
なんて知らなかったです。
我が家では最近、ミントティーがブームです。
ミントティー
ミントは近所に生えていて、根っこつきの一株を庭に植えておいたら
凄い勢いで増殖。
わざわざ茶葉を買わなくてもできちゃう。
ミントは生命力が強いので（雑草より元気がよかったりする）、プランターで育てても元気なミントが育ちます。
ミントの効用
そもそもミントに効用はあるのか？ってことで調べてみると
ありました！
↓ こちらのサイトを参考
https://plant-gift.jp/minttea-kounou
様々な効用がある事がわかったので、これからは積極的に飲んでいこうと思います。
ミントティーの発祥
ミントティーてそもそもどこが起源なの？て調べてみるとどうやらモロッコが
発祥の地らしいですね。
モロッコから他のアフリカ地域などにも伝わっていったそうです。
ミントティーに使われる中国産緑茶。 もともとモロッコでは、ミントだけを入れて飲んでいたそうだが、19世紀、英国の商人が中国の緑茶を持ち込んだことで、このようなミントティーが飲まれるようになったそうです。
その昔、フランスに留学していた頃、パリのモスケでミントティーを飲んだ記憶があります。
雰囲気もよくて、茶器もとても素敵だったなぁ。
ミントティーの起源であるモロッコのお茶文化、ミントティーの入れ方も詳しく書いてありました。↓
アッツァイ（アラビア語: الشاي , as-shāy）は、モロッコの喫茶形式である。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%84%E3%82%A1%E3%82%A4
（Wikipedia参照)
お茶文化なかなか面白い！
お茶は毎日飲むもの。
だからこそ体にいいお茶を飲むことで
健康維持できるならいいですよね。
ミントティー飲みながら聞いていた音楽はこちら ↓
「ファッションを創る男 カール ラガーフェルド」
という映画の中で流れていた曲。
この曲いいな、と思って探していたら発見！
よかったら試聴してみて下さい。
毎日、家事、育児、仕事に忙しくても 自分の心が休まる時間が少しでも
あると気持ちがリセットできる様な気がします。
子供が大きくなるにつれて、ほっと一息ティータイムが出来るようになり
少しずつ育児も楽になっていくといいな～と思いをはせながら
今日も一日終わりました（ほっ。）
